玉山登山基地 - (溪頭)
ラヤナは40年以上の歴史があり、従業員一人ひとりの健康を大切にしています。
2016年、ラヤナは初めて「台湾百岳 - 玉山主峰」登山を開始し、運動習慣を育むためのチームを結成しました。ハイキングに加えて、ラヤナは毎年LuKanマラソンに積極的に参加し、従業員の体力向上と疾病の発生を減らす手助けをしています。通常の目標よりもBMIが大きい同僚は、積極的に健康目標を実践するよう奨励されています。ラヤナは従業員が生活の質を向上させ、身体と精神の健康と仕事のバランスを保つために、支援環境と複数の健康促進活動を提供し続けます。
2023年、4番目の隊が正式に立ち上げられ、すでに31人のメンバーが集まっています。
初めて玉山に登ることを決めた人たちには、「初めての百岳夢」が叶い、1隊あたり(アルパインガイドを含む)最大12人が維持されます。総合トレイル距離は約22キロメートルで、標高は2,610メートルから3,952メートルまで変化し、標高差は1,342メートルです。初めての登山者が玉山主峰を成功裏に登るためには、出発前に登山安全と身体トレーニングの知識を持っている必要があります。
登山前の準備
I. 登山用具点検
II. 身体トレーニング
● 溪頭山:筋力耐久力とウエイトリフティングのための最適なトレーニンググラウンド。
● (合歓山北峰)心肺耐久力を高めるために、3,000メートル以上の高地に適応し、高山病(吐き気、嘔吐、頭痛などの症状を引き起こす可能性がある)を避ける必要があります。
Ⅲ. アルパインガイドによる登山説明
● 台湾の100の山々を知る(分類/季節/登山条件)
● 玉山主峰の地理の紹介
IV. ウェブサイトへの入場申請
従業員に自己挑戦を促しています。そのため、登山前には3,000メートル以上の高地で中級レベルの身体トレーニングを受ける必要があります。
休暇の最終日には、従業員とその家族に溪頭森林遊歩道へ行き、森林の現象を楽しんで本峰に向けて体を温めることをお勧めします。体が自然と共に生きることを学び、筋力耐久トレーニングを呼吸や手足のリズムで試し、密林を横断し、目の前の新鮮な空気と心地よい景色を感じてください。
"Bird Watching Trail"は、Xitou Nature Education Parkに位置し、全長約2キロメートル、2800以上の階段があり、公園内で最も挑戦的なトレイルです。いつでも、公園でリス、鳥、台湾マカクが互いに交流し、自然の野生と衝撃を体験できます。3時間の努力の後、私たちはついにXitouの終点である展望台(海抜1800メートル)に到着し、ハイキングトレーニングを成功裏に終えました。 ラヤナは「困難に挑む」という経営理念を実践し続け、従業員が組織の利益を創造し、成功の成果を会社の成長と共有できる多様で包括的な環境を作り出します。
玉山主峰ハイキング活動を推進してくれたラヤナに感謝します。これにより、自分の体力状態を理解し、健康を気遣い、山に対する見方を変えることができました。本当に素晴らしい活動です!
- CHEN,MING-SHI, ラヤナ社 - デジタルブランディング部門
会社の企画された従業員ハイキングデー活動に準じて、私はオフィスを離れて体力を向上させ、ストレスを解消し、心をリラックスさせ、幸せな気分を保つことができました。また、部門間の良好なコミュニケーションを促進しました。そのため、多くの利点があります!
- GUO,MING-HONG, ラヤナ社 - 材料部門